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健康について

健康を願っている、誰もがそう思っているかと思います。
自分の生命を見つめることが、健康について考えるということでもあると思います。
何が本当の健康なのか、ということを理解するためにも、自分のなかで病気とは何か、生きるとは何かをはっきりと定義しておいたほうが良いかもしれません。
自分の健康観を見直すということは、自分の人生観や自分の哲学を見直すことになるのではないでしょうか。
60兆個の細胞から成り立っている人間のからだ、それらは個々の生命活動が営んでいます。
しかしひとつひとつの細胞が、人間の寿命と同じように、80年生きているかというとそうではなく、1日5000億個もの細胞が死んでいきます。
死んでいった細胞と入れ替わりに、新しい細胞が生まれているのです。

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