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« 2008年03月28日 | Top

【最新記事】

心はいつも不安定な状態にあります。
それは、肉親や親しい人、尊敬している人などの死などからくる大きな精神的ショック、仕事や家庭におけるさまざまなストレスといったことが考えられます。
このような精神的ストレスは、生きていくうえで避けることはできません。
ほとんどの人が、ある程度の都会で働いていますので、みんなができる話ではありませんが、最近では、田舎で暮したいとストレスのない田舎へ引越す人も増えているように思います。
田舎へ行けば田舎に行ったでやはり田舎特有の苦労や、田舎特有のストレスがあるかもしれません。
そういうことより、変化する環境の中にあっても、生活のなかで、心の安定や身体をリラックスさせることができるように、安心な心の状態を保てるような工夫をしたいものだと思います。
そうすれば、身体も健康になっていくものだと思います。

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いつも健康、そして高麗人参…

医学の進歩とともに、健康観・人生観が変化を遂げています。今こそ自分の健康、生命について見つめ直すとき。健康について、さまざまな視点から考えていきます。健康をバランスよく維持するという観点で、漢方薬の代表である高麗人参についても取り上げてみます。


更新履歴

  • 心の安定
  • 心はいつも不安定な状態にあります。
    それは、肉親や...

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